생활정보 보따리

이상하게도 가까운 사람에게는 말을 더 쉽게 하게 됩니다. 가족이니까 괜찮을 것 같고, 오랫동안 알고 지낸 친구니까 이해해 줄 것 같고, 서로 편한 사이니까 조금 거친 말을 해도 괜찮다고 생각하기도 합니다. 하지만 가까운 사이일수록 말 한마디가 오히려 오래 남을 수 있습니다. 평소에는 웃으며 넘길 수 있는 말도 상대방의 마음이 힘든 순간에는 큰 상처가 될 수 있기 때문입니다. 그래서 모든 말을 조심해야 한다는 뜻이 아니라, 특히 말조심이 필요한 순간을 알아두는 것 이 중요합니다. 상대방이 힘든 일을 겪고 있을 때 누군가 힘든 일을 겪고 있을 때 우리는 도와주고 싶은 마음에 해결책부터 이야기하기 쉽습니다. "그 정도는 누구나 겪는 일이야." "너무 신경 쓰지 마." "다 지나갈 일이야." 말하는 사람에게는 위로의 뜻일 수 있지만, 상대방에게는 자신의 힘든 마음을 가볍게 여기는 것처럼 들릴 수도 있습니다. 이럴 때는 정답을 알려주려고 하기보다 먼저 마음을 받아주는 것이 좋습니다. "많이 힘들었겠다." "그런 일이 있었구나." 때로는 이런 짧은 말이 긴 조언보다 더 따뜻하게 전달될 수 있습니다. 상대방이 실수했을 때 가까운 사람의 실수를 보면 쉽게 지적하게 됩니다. 특히 이미 본인도 실수한 것을 알고 있는 상황이라면 계속해서 잘못을 지적하는 것이 도움이 되지 않을 수도 있습니다. "그러니까 내가 뭐랬어." "네가 항상 그렇지." "그것도 제대로 못 해?" 이런 말은 실수를 바로잡는 것과 별개로 상대방의 자존심까지 건드릴 수 있습니다. 실수한 사람에게 필요한 것은 때로는 추가적인 비난보다 다음에 같은 일이 반복되지 않도록 방법을 찾는 것입니다. "다음에는 이렇게 해보면 어떨까?" 문제는 이야기하되 사람 자체를 평가하지 않는...

분명 처음에는 간단한 이야기였는데 대화를 계속하다 보면 어느 순간 서로 감정이 상하고 무슨 이야기를 하고 있었는지조차 잊어버리는 경우가 있습니다. 특히 가족이나 가까운 사람과 대화할 때 이런 일이 자주 생깁니다. 한쪽은 자신의 생각을 설명하고 있는데 다른 쪽에서는 전혀 다른 이야기를 꺼내면서 대화의 방향이 달라지기도 합니다. 말을 많이 한다고 해서 반드시 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 오히려 대화하는 방식에 따라 이야기가 점점 꼬일 수도 있습니다. 오늘은 말을 하면 할수록 대화가 꼬이는 대표적인 이유 7가지와 대화를 다시 풀어가는 방법을 알아보겠습니다. 1. 상대방의 말을 끝까지 듣기 전에 대답하기 때문입니다 상대방이 말을 하고 있을 때 자신의 생각이 먼저 떠오르면 끝까지 듣지 않고 바로 대답하고 싶어질 수 있습니다. 하지만 상대방의 말이 끝나기도 전에 대답하면 서로 다른 내용을 이야기하게 될 가능성이 커집니다. 상대방은 자신의 이야기를 제대로 듣지 않았다고 느끼고, 다시 설명하려고 하면서 대화가 길어집니다. 그러다 보면 한 사람은 "내 말을 왜 못 알아들어?"라고 생각하고 다른 사람은 "내 이야기를 듣지도 않잖아"라고 생각하게 됩니다. 대화를 풀고 싶다면 상대방의 말을 끝까지 듣고 잠시 생각한 뒤 대답하는 습관부터 만들어 보세요. 2. 상대방의 말보다 반박할 내용을 먼저 찾기 때문입니다 대화를 하다 보면 상대방의 이야기를 이해하기보다 "그건 아닌데"라는 생각부터 하는 경우가 있습니다. 상대방이 한 말을 들으면서 동시에 반박할 내용을 찾다 보면 대화가 서로의 생각을 설명하는 것이 아니라 누가 맞는지를 겨루는 방식으로 바뀔 수 있습니다. 특히 의견이 다른 상황에서는 이런 모습이 쉽게 나타납니다. "그건 네가 잘못 생각한 거야." 이렇게 바로 반박하기보다 먼저 상대방이 왜 그렇게 생각하는지 들어보는 것이 좋습니다. 의견에 동의하지...

우리는 가까운 사람에게 오히려 말을 쉽게 하는 경우가 많습니다. 편하고 익숙하다는 이유로 생각나는 대로 말하다 보면 상대방에게는 생각보다 큰 상처가 될 수 있습니다. 특히 화가 났을 때나 상대방의 행동이 마음에 들지 않을 때 무심코 내뱉은 말은 대화가 끝난 뒤에도 오래 기억되기도 합니다. 오늘은 일상에서 자주 사용하지만 상대방에게 상처를 주기 쉬운 말 7가지를 알아보고, 같은 뜻을 조금 더 부드럽게 전달하는 방법도 함께 정리해 보겠습니다. 1. "너는 원래 그래" 상대방의 특정 행동을 지적하는 것이 아니라 그 사람의 성격이나 본질 자체를 단정하는 말입니다. 한두 번의 행동 때문에 "원래 그런 사람"이라고 평가받으면 상대방은 자신의 행동을 설명하거나 바꿀 기회조차 없다고 느낄 수 있습니다. 특히 가까운 사이에서 반복적으로 이런 말을 들으면 "나는 어떤 행동을 해도 결국 이렇게 평가받는구나"라는 생각이 들 수 있습니다. 이렇게 바꿔 말해 보세요. "이번에는 이런 부분이 조금 아쉬웠어." 사람 전체를 평가하기보다 문제가 된 행동을 구체적으로 이야기하는 것이 좋습니다. 2. "그것도 못 해?" 상대방이 어려움을 겪고 있을 때 이런 말을 하면 도움을 주기보다 상대방의 자존심을 건드릴 수 있습니다. 말하는 사람에게는 가벼운 농담일 수 있지만 듣는 사람에게는 무시당하거나 능력이 부족하다는 평가처럼 느껴질 수 있습니다. 특히 다른 사람이 함께 있는 자리에서는 더욱 조심해야 합니다. 이렇게 바꿔 말해 보세요. "어려운 부분이 있으면 같이 해볼까?" 같은 상황에서도 비난보다 도움을 제안하면 상대방이 받아들이는 느낌은 크게 달라집니다. 3. "네가 뭘 알아" 상대방의 의견을 처음부터 무시하는 표현입니다. 의견이 서로 다를 수는 있지만 상대방의 생각을 이해하려는 과정 없이 경험이나 지식이...

집을 정리하다 보면 오래전부터 사용하지 않았던 물건이 하나둘씩 눈에 들어옵니다. 분명 오랫동안 사용하지 않았고 앞으로도 사용할 가능성이 낮아 보이는데도 막상 버리려고 하면 손이 쉽게 떨어지지 않습니다. “언젠가는 필요하지 않을까?”, “아까운데 버리기는 아깝다”, “추억이 담겨 있는데 어떻게 버리지?”라는 생각이 들기 때문입니다. 그래서 집 안에는 사용하지 않는 물건이 계속 쌓이고, 정리를 시작해도 며칠 지나면 다시 원래대로 돌아가는 경우가 있습니다. 오늘은 오래된 물건을 쉽게 버리지 못하는 대표적인 이유 7가지와 함께, 물건을 조금 더 편안하게 정리하는 방법을 알아보겠습니다. 언젠가는 필요할 것 같아서 오래된 물건을 버리지 못하는 가장 흔한 이유 중 하나는 나중에 필요할 것이라는 생각입니다. 지금은 사용하지 않지만 언젠가 필요할 수도 있다고 생각하면 버리는 결정을 내리기가 어려워집니다. 하지만 실제로는 오랫동안 사용하지 않았던 물건을 다시 꺼내 사용하는 경우가 생각보다 많지 않을 수도 있습니다. 정리할 때는 “언젠가 필요할까?”보다 “최근에 실제로 사용했는가?” 를 기준으로 생각해 보는 것이 좋습니다. 돈을 주고 산 물건이라서 비싸게 구입한 물건일수록 쉽게 버리지 못하는 경우가 많습니다. 사용하지 않더라도 돈을 주고 샀다는 생각 때문에 버리는 순간 손해를 보는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이미 지출한 돈은 물건을 계속 가지고 있다고 해서 다시 돌아오지는 않습니다. 현재 사용하지 않는 물건이라면 앞으로도 계속 보관할 것인지, 필요한 사람에게 나누거나 중고거래 등을 통해 새로운 주인을 찾아줄 것인지 생각해 보는 것도 좋은 방법입니다. 추억이 담겨 있기 때문입니다 오래된 물건에는 단순한 물건 이상의 의미가 담겨 있을 수 있습니다. 여행에서 구입한 기념품이나 오래전 사용했던 물건, 가족과 관련된 물건처럼 볼 때마다 특정한 기억이 떠오르는 물건은 더욱 버리기 어렵습니다. 이런 물건은 무조...

분명히 청소한 지 얼마 되지 않았는데 바닥이나 가구 위에 다시 먼지가 쌓이는 집이 있습니다. 먼지는 아무리 청소해도 완전히 없애기 어렵지만, 집안 환경과 생활습관에 따라 먼지가 쌓이는 정도는 달라질 수 있습니다. 특히 먼지가 유난히 많이 보인다면 단순히 청소 횟수의 문제라고 생각하기보다 먼지가 생기거나 들어오는 원인 부터 살펴보는 것이 좋습니다. 환기를 위해 창문을 자주 여는 경우 환기는 실내 공기 관리에 중요하지만 창문을 열어두는 시간이 길거나 외부 환경에 따라서는 바깥의 먼지와 입자가 실내로 들어올 수 있습니다. 특히 차량 통행이 많은 도로나 공사장 주변처럼 외부 먼지가 많은 환경이라면 창문을 연 뒤 실내에 먼지가 더 많이 쌓이는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 환기를 할 때는 무조건 오랫동안 창문을 열어두기보다 외부 공기 상태와 날씨 등을 확인하고 적절하게 환기하는 것이 좋습니다. 침구류에서 먼지가 계속 발생하는 경우 침대와 이불, 베개 등 침구류는 생활하면서 피부에서 떨어진 각질이나 섬유 조각 등이 쌓이기 쉬운 곳입니다. 침구를 정리하거나 이불을 털 때 작은 입자가 공기 중으로 퍼질 수도 있습니다. 침구류를 정기적으로 세탁하고 먼지가 많이 날리지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 특히 침대 주변에 먼지가 많이 쌓인다면 침구류와 침대 밑까지 함께 확인해 보세요. 옷과 섬유 제품이 많은 경우 옷, 커튼, 러그, 소파, 담요 등 섬유 제품은 생활하면서 작은 섬유 조각이나 먼지가 발생하고 달라붙기 쉬운 물건입니다. 집 안에 섬유 제품이 많을수록 먼지가 눈에 더 잘 보일 수도 있습니다. 옷을 정리할 때 먼지가 많이 날린다면 한꺼번에 털기보다 옷장과 주변을 함께 청소하고, 자주 사용하지 않는 섬유 제품은 깔끔하게 보관하는 것이 좋습니다. 바닥 청소를 할 때 먼지를 제대로 제거하지 못하는 경우 먼지가 많다고 해서 무조건 청소 횟수를 늘리는 것보다 어떤 방식으로 청소하느냐 도 중요합니다. 마른 걸레...

분명 큰돈을 쓴 기억은 없는데 월말이 되면 통장 잔액이 생각보다 적을 때가 있습니다. 이럴 때는 한 번에 큰돈을 지출한 것보다 평소에는 별것 아니라고 생각했던 작은 소비가 반복되고 있는 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 커피 한 잔, 사용하지 않는 서비스, 필요하지 않은 물건 하나처럼 각각은 작은 금액처럼 보이지만 이런 지출이 매일 또는 매달 반복되면 1년 동안 상당한 금액이 될 수 있습니다. 오늘은 우리가 일상에서 무심코 반복하기 쉬운 돈이 새기 쉬운 생활습관 7가지 를 알아보겠습니다. 1. 사용하지 않는 구독 서비스를 그대로 두는 습관 음악, 영상, 클라우드 저장공간, 각종 앱 등 매달 자동으로 결제되는 서비스가 생각보다 많습니다. 처음에는 필요해서 가입했지만 시간이 지나면서 거의 사용하지 않는 서비스도 생길 수 있습니다. 문제는 자동결제가 이루어지기 때문에 사용하지 않아도 계속 비용이 빠져나간다는 것입니다. 한 달에 몇 천 원 정도라서 그냥 넘어가기 쉽지만 여러 서비스가 쌓이면 매달 적지 않은 금액이 됩니다. 한 달에 한 번 정도 정기결제 내역을 확인하고 실제로 사용하는 서비스인지 점검해 보세요. 2. 할인이라는 이유로 필요하지 않은 물건을 사는 습관 “지금 할인 중이니까 사두자”라는 생각은 불필요한 소비를 만드는 대표적인 원인 중 하나입니다. 원래 구입하려고 했던 물건이라면 할인 혜택이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 필요하지 않았던 물건을 단지 가격이 내려갔다는 이유로 구입한다면 할인받은 것이 아니라 새로운 지출이 생긴 것입니다. 물건을 구매하기 전에 “할인이 아니어도 이 물건을 사고 싶었을까?” 라고 한 번 생각해 보세요. 이 질문 하나만으로도 충동적인 소비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 배달이나 간편한 외식을 너무 자주 이용하는 습관 바쁘거나 피곤한 날 배달 음식이나 외식을 이용하는 것은 편리합니다. 문제는 편리함에 익숙해지면서 이용 횟수가 자연스럽게 늘어나는 경우...